Con estos cambios de temperatura, los problemas de vías respiratorias se incrementan. Por esta razón hay que evitar las corrientes de aire. En caso de salir a la intemperie hay que hacerlo bien abrigado y no inmediatamente después de bañarse; de preferencia hay que cubrirse la boca con una bufanda y evitar el contacto con las personas enfermas.

El doctor Antonio Baños Baños, coordinador auxiliar de Atención Medica del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), dijo lo anterior y agregó que es recomendable que los niños menores de dos años y los adultos mayores de 60 años se vacunen contra la influenza, así como que todos tengan una dieta balanceada para que el organismo esté más apto para defenderse.

Preciso que la rinitis alérgica, la faringitis y laringitis, son las infecciones de vías respiratorias altas, más frecuentes durante el invierno.

Comentó que hasta el mes de noviembre el Seguro Social tenía registradas un total de 294 mil 422 casos de infecciones respiratorias agudas (IRAS) a nivel estado, afectando a los niños menores de un año a cuatro años de edad  con un total de 63 mil 624 casos; a estos le siguen los niños de 5 a 9 años de edad con un total de 36 mil 624  casos.

En cuanto a los adultos el grupo más afectado es el de los 25 a 44 años con un registro de  56 mil 061; le siguen el grupo de los adultos mayores de 60 años con un 24 mil 593 casos.

Referente a  casos por neumonía y bronconeumonías, se tienen registrados un total de 3 mil 383 casos; el grupo de niños menores de un año a cuatro años de edad, también son los más afectados por esta complicaciones de IRAS con un total de 572 casos; a estos le siguen los adultos mayores de 60 años con 948 casos.

En el 2007 se presentaron un total de 249 mil 232 casos de infecciones respiratorias en el IMSS, con una estadística de mortalidad de 267 casos, hasta el mes de noviembre de este año se han presentado 353 casos de fallecimiento.

Explicó que los síntomas más frecuentes de una infección respiratoria son escurrimiento nasal, estornudos, fiebre dolor y ardor de garganta, aunque la intensidad y sus manifestaciones varían de acuerdo a cada persona.

Aconsejó no automedicarse y acudir con el médico familiar ante la presencia o sospecha de alguna infección respiratoria o la agudización de una “simple gripa”. Nunca hay que administrarse tratamientos con base en recetas anteriores puesto que una gripa puede ser confundida con una faringitis o ésta con una laringitis y entonces los medicamentos no tendrán sus efectos curativos pues no serán los adecuados.

Si se suda al hacer ejercicio físico antes de cambiarse de ropa hay que esperar a que el cuerpo tome su temperatura normal. Además hay que procurar respirar por la nariz y no por la boca, ya que esto aumenta el riesgo de enfermarse de las vías respiratorias pues el aire no se filtra ni se calienta como debe ser.

Señaló que ante un cuadro gripal deben tener mayor cuidado los fumadores, los diabéticos, los hipertensos, ya que su condición inmunológica es más débil que la de una persona sana y una gripe puede complicarse con una neumonía o exacerbarse el padecimiento.